Über mich

Zu meiner Person
Hallo, mein Name ist Anja und ich bin Psychologin (M.Sc.) und systemischer Coach. Es freut mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Dank zahlreicher Weiterbildungen und meiner vielseitigen Erfahrung, bringe ich ein breites Spektrum an Wissen aus der psychologischen Arbeitspraxis mit. Meine Arbeit ist für mich Erfüllung, Freiheit und Glück. Zu sehen wie meine KlientInnen wieder anfangen zu strahlen und sich entwickeln ist das schönste Geschenk für mich!

Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mental ausgeglichen und bewusst lösungsorientiert zu sein. Dabei helfe ich mit kompetenter, vielfältiger und schneller Hilfe bei psychischen Belastungen. 

Mein Schwerpunkt liegt in der Stärkung und in dem Aufbau des Selbstwerts, sowohl präventiv als auch im Falle einer psychischen Erkrankung. Um einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, nutze ich gerne Elemente aus vielfältigen Therapieansätzen, v.a. aus der Kognitiven-Verhaltenstherapie als auch aus der Tiefenpsychologisch fundierten Therapie, da diese Ansätze wissenschaftlich fundiert sind. In meiner Arbeit bekommst du anwendbare Tools an die Hand, um deine Herausforderungen hilfreich bewältigen zu können. 

Ein geschwächter Selbstwert ist häufig der Ursprung einer psychischen Erkrankung. Daher sehe ich einen gestärkten Selbstwert als eine Grundlage für unser höchstes Gut- unsere Gesundheit. Als Psychologin durfte ich feststellen, wie omnipräsent das Thema Selbstwertgefühl bei verschiedenen Herausforderungen unterschiedlichster Lebensbereiche ist, sei es bei Verlusterfahrungen, in Beziehungen, im Job oder bei Lebensumstellungen.

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Psychologin in einer psychiatrischen Einrichtung mache ich wiederholend die Erfahrung, dass viele Menschen erst dann eine Veränderung ihrer Lebensausrichtung annehmen, wenn sich schon eine psychische Störung anbahnt oder bereits entwickelt hat. 

Insofern möchte ich Menschen dabei unterstützen, frühzeitig an sich zu arbeiten. Ich bin fest davon überzeugt, dass alles was du dafür brauchst, bereits in dir verankert ist, es darf nur wieder aktiviert werden, sodass du wieder in deine eigene innere Kraft kommst. 

Müsste ich mich mit einem Wort beschreiben, würde ich mich für tiefgründig entscheiden. Ich liebe es, tiefgründig Themen und Geschichten zu betrachten, denn die Oberfläche ist eintönig und langweilig.

Ich bin ein vielseitig interessierter Mensch und eine wahre Scanner-Persönlichkeit. Zu meinen natürlichen Stärken zählt Empathie, Kreativität, Intuition, soziales Verständnis, Gewissenhaftigkeit, vernetztes Denken und Lösungskompetenz. 

Die Zutaten für ein Leben in Leichtigkeit und Zufriedenheit sind meines Erachtens: Vertrauen, Bewusstheit, Liebe, Mut und positives Denken. Diese Zutaten helfen mir, den "Lebenskuchen" zu backen, der mir schmeckt. An meinem Lebensende möchte ich nichts bereuen, was ich nicht getan habe, aber ursprünglich wollte. Ich versuche, auch wenn es nicht immer leicht ist, für das loszugehen, wonach sich mein Herz sehnt UND genau das wünsche ich dir auch.